ヒプノセラピー（催眠療法）とは

日本ホリスティックアカデミー(JHA)認定講師、セラピスト。米国の催眠団体の教える古典的な催眠療法の内容を踏まえ、エリクソン催眠から最新の脳科学や神経科学それとスピリチュアリズムの理解に基づく最先端の進化したヒプノセラピーをいたします。

ヒプノセラピーとはなにか？

ヒプノセラピー（hypnotherapy、催眠療法）とはは心理療法のひとつで、催眠状態に入って自分の内面と向き合いながら、悩みやストレスの原因を探ったり、解決の糸口を見つけたりする療法です。

普段の生活の中で私たちが感じている意識は「顕在意識」と呼ばれます。それに対するものが「潜在意識」で、普段はほとんど自覚していない意識を指します。ヒプノセラピーで催眠状態に入ると、きわめてリラックスした精神状態になり、この潜在意識にアプローチしやすくなると言われています。ヒプノセラピーは、いつもは自覚していない記憶や感情を思い出し、本来の自分のあり方を取り戻すことで、問題解決を目指す療法だと言えます。

ヒプノセラピーとは、催眠状態の特性を利用して行うさまざまな心理療法のことです。人は催眠状態になると、非常にオープンに心を開き前向きな暗示を受け入れやすくなります。また、心にしまっていた過去の記憶を呼び起こし、自分にとって最善な認知と理解に自ら変化できるようになります。さらに、前世療法や悲嘆療法などでスピリチュアルな事象と向き合い、気づきや癒しを得ることも可能です。

気づきや癒しはセラピストが与えるものではありません。あなた自身の中にある答えを見つけ出し、自分で腑に落ちることが大切です。確かな技術・知識・経験を持った私たちセラピストが提供するヒプノセラピーは、あなたの「心の自己治癒能力」を最大限に引き出し、あなたが望む形でよりよい変化をもたらし、自分らしく輝く道を自分で見いだすお手伝いをいたします。

前世体験して今の自分とのつながりを知る

問題の原因を前世から見出す

家族や親しい人、ソウルメイトとのつながりを知る

今世を生きる意味を見出す

スピリチュアルな悩みの解消

家族や親しい人が突然亡くなってしまった、パートナーの死で心にぽっかりと穴が開いてしまった、亡くなった大切なペットの本当の気持ちが知りたい・・・

悲嘆療法（グリーフセラピー）は、死別や離別などによって二度と語り合えないと思っていた大切な相手と、潜在意識下でコミュニケーションをはかる療法です。催眠下でご自分の胸に残るそのお相手、あるいは魂の存在となったそのお相手と再会し、言いたかったこと、聞きたかったことをお互いに話し合い、愛の確認やふれあい、また誤解を解くことなどを通して、ご自分の中でもう果たせないと思っていたそのコミュニケーションを完結させていきます。魂との再会は深い大きな癒しと未来への希望をもたらします。

１度のセッションで完結して大きな癒しをもたらすことが多い、強力なセラピーです。

死別してしまった方のほかにも、行方知れずの方、植物状態の方、痴呆になってしまった方、ペット（犬、猫、その他）、大切にしていた物、人形などとのコミュニケーションも可能です。

＜期待される効果の一例＞

もう会えない存在と話がしたい

会えない相手に対しての後悔を解消したい

事件や事故、災害などで突然失ってしまった大切な相手と話したい

亡くなったペットの気持ちを知りたい

悲嘆の中から立ち直りたい

ソマティックセラピー

大きな音を聞くと縮こまってしまうなどトラウマにまつわる身体反応、けがや病気による身体の不調など、原因不明の身体反応や体の不調にアプローチする催眠技法です。

トラウマは体に残った記憶による身体反応であると考えられています。その体にあらわれる反応の感覚から催眠下で記憶を想起させ、その時奪われてしまった身体行動をやり遂げるなどの手順により徐々にトラウマを解消させていくことが可能です。また怪我は治ったのに以前の正常な状態へと戻れなくなっている、病気が原因で心の不調までもたらしている、といったケースでもソマティックセラピーは有用です。

ソマティックセラピーでは、年齢退行療法、擬人化療法、感覚解放療法、パーツセラピー、前世療法などを組み合わせ、クライアントさんが望む形で心と身体を癒していきます。

＜期待される効果の一例＞

心身のトラウマの軽減、解消

突然縮こまる、思わぬ動作をしてしまう、などの身体反応の改善

体の不調や痛みなどの改善

自己改革・自己実現セラピー

自己啓発に関しては書籍やセミナーなど多くが存在しますが、催眠下で自分が望む姿を自分で決めることができるヒプノセラピーは強力かつ短期間で結果をもたらすセッションです。

自己改革・自己実現セラピーのセッションでは、夢や理想の実現に向け自分が望む暗示を催眠下で潜在意識にダイレクトに植え込むことが可能です。それをより強固のものとするため、成し遂げ叶えた自分の状態を五感でフルにイメージし、達成感や満足感、誇り、自尊心、幸せな気持ち、ワクワクした気持ちなどの感情・感覚を感じることで、深く意識の中に記憶させます。そして今の自分と夢を叶えた自分とが一体となった感覚を十分に味わっていただきます。潜在意識に植え込まれた目標・イメージと、理想の自分になったその意識は、それを叶えるための行動や選択の変化をもたらしてくれます。

技法としては、GIFT(ゴール・イメージ・フォーカシング・テクニック)、7ステップ自己実現法など、催眠状態を利用した自己実現法を利用するほか、フューチャーペーシング（未来の自分を確認する技法）などを組み合わせていきます。また自己実現を邪魔している問題が分かり、解消することや癒しが必要である場合には、年齢退行療法や前世療法、トラウマセラピーなど行い、課題をクリアにしてから自己実現に向かったセッションを行います。

＜期待される効果の一例＞

自分を変えたい

目標や夢を達成したい

将来に向けてどのような行動をとればよいか確認したい

その他の療法

カウンセリングでじっくりとお話を伺いながら、あなたが望む最適なセッションを組み立てる中で、必要に応じて以下の療法を組み合わせていきます。

胎児期退行療法

妊娠期間に母親が感じる様々な感情・感覚はすべてお腹のあかちゃんに伝わっていると考えられます。催眠下で記憶の中の胎児に戻ることによってその原因となった出来事が分かり、癒しにつながっていくことが可能となっていきます。

分身療法（パーツセラピー・副人格療法など）

自分の中にいくつかの分身が存在し、今抱えている問題は分身たちが各々良かれと思って取った行動の帰結として現れているとの前提で行っていく方法です。問題を引き起こしている分身と問題を解決しようとする分身、それを調停する分身などを登場させて調和を図ります。

インナーファミリー療法

幼い自分を苦しめている家族の更正、更迭、再教育、理想の家族を呼び寄せる等によって内なる自分(幼少・幼児期の自分＝インナーチャイルド）を癒していくプロセスです。

擬人化療法

問題のある身体部位や、病気本体、感情や感覚をひとつの人格とみなして語りかけ、なぜその問題を持っているのかを探っていきます。

感覚点移動法

トラウマとなっている記憶や、恐怖や不安を感じる記憶などを、その記憶と結びついているイメージ（視覚）、音（聴覚）、体感覚（触覚）を想起しながら、結びつきを拡散させて感じなくさせる方法です。

フューチャーページング／スードオリエンテーションインタイム

セッションの中で癒された自分が、将来どうよくなっているのかをイメージの中で確認していく手法です（フューチャーページング）。また、将来よくなっている自分が、どのようにしてその姿になっていったかを、将来の自分が今の自分に教えることもできます（スードオリエンテーションインタイム）。

系統的脱感作法

恐怖症や苦手なものを克服していく手法です。何度も思い起こすことで慣れが生じて、恐怖を感じにくくなります。脳科学ではマウスの実験で「短期間内の繰返し想起により恐怖記憶は消去学習のプロセスに入り恐怖記憶が抑制されている状態になる」ことが発表されています。

医師も認めるヒプノセラピー

数々の講師資格を取得し、深く幅広い知識と31年の占いの知識を併せて、オリジナルの技法にてお客様にカウンセリングを致しします。

【保有資格】
・ヒプノセラピー・ベーシックコース
・前世療法プロフェッショナルコース
・年齢退行療法プロフェッショナルコース
・ソマティック・セラピープロフェッショナルコース
・スポーツ催眠プロフェッショナルコース

・ABH（米国催眠療法協会）ヒプノセラピスト
・TCマスターカラーセラピスト
・イーシャラーナー　インナーチャイルドカード認定プラクティショナー
・チャネラー
・占い師（四柱推命　手相人相　家相　名付け　九星気学）
・臼井式レイキマスターティーチャー
・トークセンマッサージ滋賀第一人者

あそたにふみや